Gymnastiek

Gymnastiek is een verzamelnaam voor verschillende disciplines. Acrobatische en artistieke kenmerken vind je in elke discipline terug. Gymnastiek vraagt veel technische vaardigheden maar ook kracht en elegantie.

De managers

Jolien Vandeperre

Gymnastics manager

Geert Boeren

Gymnastics manager

Officiële reglementen

Artistieke Gymnastiek

Special Olympics Belgium reglementaanpassingen 2018 vs 2013 – Reglement 2020 Dames / Heren – Hoogte mattenstapel Dames / Heren

Coaching guide

Routines Artistieke Gymnastiek:

       Niveau B

 

       Niveau C

 

Niveau 1

 

Niveau 2

 

      Niveau 3

  • Grondoefening (Heren/ Dames)
  • Sprongen (Heren/ Dames)
  • Brug met ongelijke leggers (Dames)
  • Balk (Dames)
  • Paard met bogen (Heren)
  • Rekstok (Heren)
  • Ringen (Heren)
  • Brug (Heren)
  • Link Video’s Dames
  • Link Video’s Heren

 

        Niveau 4

  • Grondoefening (Heren/ Dames)
  • Sprongen (Heren/ Dames)
  • Brug met ongelijke leggers (Dames)
  • Balk (Dames)
  • Paard met bogen (Heren)
  • Rekstok (Heren)
  • Ringen (Heren)
  • Brug (Heren)
  • Link Video’s Dames
  • Link Video’s Heren

 

Ritmische Gymnastiek

Special Olympics International reglement

Coaching guide

Verschillende niveaus

Routines Ritmische Gymnastiek:

Niveau 1 – Low

Niveau 2 – Intermediate

Niveau 3 – High

Niveau 4 – High+

  • Geen videos (muziek + choreografie + routines zijn naar keuze van de gymnast)

 

Album Gymnastiek Nationale Spelen 2019

vrijdag-2019127

Alle sporten