Special9

Special9, notre premier programme sportif digital à long terme où nous faisons bouger tout le monde et où vous pouvez nous aider en 3 étapes faciles !

Faire de l’exercice est essentiel pour notre santé physique et mentale. Le sentiment d’appartenance est d’une grande importance pour nous tous et en particulier pour nos athlètes.

Nous sommes tous impatients de pouvoir à nouveau faire du sport ensemble ou à distance lors des Jeux Virtuels en mai 2021 et pour nous préparer à cela, nous avons créé les Special9.

Pendant 8 mois, un athlète SOB lance un challenge chaque mois dans un certain sport et le 9ème mois devient la cerise sur le gâteau avec la deuxième édition de nos Jeux Virtuels.

Chaque mois, nous recevons le soutien d’un athlète de haut niveau et nous avons une Special Reporter, l’influenceuse Elodie Gabias, qui introduira les défis, visitera les athlètes/clubs qui réalisent les défis, …

Ce mois-ci, nous lançons des défis en netball/volley-ball avec le soutien et la paticipation de Volley Vlaanderen.

Gardez votre motivation et découvrez maintenant tous les exercices sur notre page Facebook et Instagram.

Nous comptons sur vous !

Pour faire vivre notre Special9, pour activer nos athlètes et pour faire renaître le sentiment de connexion, nous avons besoin de votre aide pour chaque défi en 3 étapes faciles !

Étape 1 : Rassemblez les athlètes au sein de votre club ou rassemblez des membres de votre famille/amis/voisins, en respectant toutes les mesures, et réalisez le défi en le filmant avec votre GSM ou en le photographiant.

Étape 2 : Partagez les vidéos et photos sur Facebook ou Instagram. N’oubliez pas de copier notre hashtag #Special9 dans votre message et de nous tagger. Vous pouvez le faire sur Facebook via @SpecialOlympicsBelgium et sur Instagram via @SOBelgium.

Si vous n’avez pas de réseaux sociaux, veuillez nous-le transmettre par e-mail à Special9@specialolympics.be ou via WhatsApp au 0495/89.33.12.

Étape 3 : nous partagerons toujours les moments les plus drôles/réussites/puissants/originaux sur nos réseaux sociaux et vous pouvez les retrouver également par après ici sur cette page. De cette façon, nous motivons d’autres athlètes à participer également !

Vous avez vu une belle vidéo d’un autre athlète ou club et vous pensez que vous pouvez faire mieux ou différemment ? Mentionnez-les ou défiez-les dans votre propre vidéo. Plus il y a d’interaction, mieux on peut faire revivre l’esprit SOB en ces temps de distance physique obligatoire.

Go go go ! Ensemble, nous continuons à bouger et nous allons faire de notre Special9 un grand succès ! #Special9 

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Pas de triste Blue Monday pour nous grâce au 3e exercice de notre mois #Special9 en volley-ball ! 🏐 🔥

Avec la coopération de Volley Vlaanderen.
#SpecialOlympicsBelgium #specialolympics #volleyvlaanderen
Special Olympics Special Olympics Europe Eurasia Belfius @Nationale Loterij / Loterie Nationale Do
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Geen trieste Blue Monday voor ons dankzij de 3e oefening van onze #Special9-maand in volleybal! 🏐 🔥

Met de medewerking van Volley Vlaanderen.
#SpecialOlympicsBelgium #specialolympics #volleyvlaanderen
Special Olympics Special Olympics Europe Eurasia Belfius Nationale Loterij / Loterie Nationale Do
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Voici déjà le 2e exercice de notre mois #Special9 en volley-ball. Rejoignez-nous et partagez vos photos et vidéos avec nous. Bonne chance ! 🏐 🔥

Avec la coopération de Volley Vlaanderen.
#SpecialOlympicsBelgium #specialolympics #volleyvlaanderen
Special Olympics Special Olympics Europe Eurasia Belfius Nationale Loterij / Loterie Nationale Do
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Tijd voor oefening 2 van onze #Special9-maand in volleybal. Doe mee en deel jullie foto’s en video’s met ons. Heel veel succes! 🏐 🔥

Met de medewerking van Volley Vlaanderen.
#SpecialOlympicsBelgium #SpecialOlympics #VolleyVlaanderen
Special Olympics Special Olympics Europe Eurasia Belfius Nationale Loterij / Loterie Nationale Do
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NL: Oefening 1 volbracht. Super gedaan, Lies Gielis! 🔥
Ben jij er al aan begonnen? Juf Dorien legt de oefening uit in de reacties.
Deel jouw deelname met onze hashtag #Special9. 🏐

FR : Exercice 1 terminé. Super, Lies ! 🔥
Avez-vous déjà essayé ? Prof Shannon explique l'exercice dans les commentaires.
Partagez votre participation avec notre hashtag #Special9 🏐

Met de medewerking van/avec la coopération de Volley Vlaanderen

#SpecialOlympicsBelgium #specialolympics #volleyvlaanderen
Special Olympics Special Olympics Europe Eurasia Belfius Nationale Loterij / Loterie Nationale
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Comment on Facebook

Juf Dorien legt de 1e oefening uit: fb.watch/31kgxpgolK/

Prof Shannon explique le 1e exercice : fb.watch/30coRxJcec/

NL: Alle starterspakketten zijn verdeeld. Neem deze maand allemaal deel aan de volleybal-uitdagingen! We delen hier 2 nieuwe oefeningen per week. Je hebt alleen maar een bal nodig en je motivatie. Let’s go! 🏐

FR : Tous les kits de démarrage ont été livrés. Ce mois-ci, participez tous aux défis de volley-ball ! Nous partageons ici 2 nouveaux exercices par semaine. Il vous faut juste une balle et de la motivation. Let’s go ! 🏐

Met de medewerking van/avec la coopération de Volley Vlaanderen.

#Special9 #SpecialOlympicsBelgium #SpecialOlympics #VolleyVlaanderen
Special Olympics Special Olympics Europe Eurasia Belfius Nationale Loterij / Loterie Nationale
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